1.功效与作用：

（1）行气开郁：茉莉花茶中含有较多的挥发油性物质，可行气止痛及解郁散结，可达到行气开郁的目的。有助于缓解胸闷腹胀痛、里急后重等症状，促使身体尽快恢复健康。

（2）提神：茉莉花茶还具有提神功效，其中的有效成分能稳定情绪，舒缓郁闷，防止昏昏欲睡。

（3）预防心血管疾病：茉莉花茶中含有较多茶多酚成分，可调节脂肪代谢平衡，能降低胆固醇及甘油三酯含量。如身体中有大量胆固醇，并在血管内壁沉积，导致血循环障碍，喝些茉莉花茶可以抑制血管平滑肌细胞增生，预防心血管疾病。

2.注意事项

（1）适宜人群：便秘、慢性支气管炎、皮肤溃烂患者

（2）禁忌人群：神经衰弱、失眠患者、缺铁性贫血患者

（3）不宜同食：薄荷叶、红茶茉莉花茶不能和薄荷叶同食，会产生对人体不利的有害物质，影响身体健康。茉莉花茶不能和红茶同时喝，可导致心情烦躁和情绪抑郁。